Un programa gratuito para Android, creado por Crysta Bir.
Workout for Women Lite es una aplicación que te ayuda a ponerte en forma en poco tiempo, sin necesidad de equipo. La aplicación ofrece varios planes de entrenamiento que puedes seguir, basados en tus necesidades y nivel de fitness. Puede ser personalizado para adaptarse a tus necesidades y estado corporal.
Es una gran aplicación que te permite realizar entrenamientos en casa, haciéndolos más fáciles que antes. Con ella, también puedes registrar tus datos de entrenamiento y ver el progreso que has hecho.
Es una aplicación gratuita, y no hay compras o anuncios dentro de la aplicación. Es la mejor aplicación de fitness para mujeres y hombres.
Si estás buscando una aplicación para ayudarte a ponerte en forma, esta es la mejor opción.
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